Im Landkreis Lüchow-Dannenberg gibt es bald eine tolle Gelegenheit, um sich mit einem wichtigen Thema auseinanderzusetzen: der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz. Am Donnerstag, dem 4. Juni 2026, von 10 bis 14.30 Uhr, öffnet die Anlaufstelle Perspektive Arbeit & Gesundheit (PAG) ihre Türen im Lüchower Kreishaus, in der Königsberger Str. 10. Diese Sprechstunde richtet sich sowohl an Beschäftigte als auch an Führungskräfte und ist eine einmalige Chance, sich anonym und unabhängig beraten zu lassen – und das sogar kostenlos!
Die Terminvereinbarung erfolgt telefonisch unter 040 / 24 859 281 oder per E-Mail an info@pag-mrh.de. Wer mehr Informationen benötigt, kann sich auch auf der Webseite der PAG umsehen: https://pag-mrh.de. Ein solches Angebot hilft, das Bewusstsein für die psychische Gesundheit zu schärfen und zeigt, dass es Unterstützung gibt, wenn man sie braucht.
Wichtigkeit der psychischen Gesundheit
Psychische Gesundheit ist kein Luxus, sondern ein Grundpfeiler für Leistungsfähigkeit, Motivation und Zufriedenheit im Berufsleben. Arbeitgeber und Beschäftigte tragen gemeinsam die Verantwortung, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen. Gesetzlich sind Arbeitgeber sogar verpflichtet, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu schützen – das umfasst auch die psychische Gesundheit. Dabei spielen verschiedene Maßnahmen eine Rolle, wie etwa das betriebliche Eingliederungsmanagement (BEM) und die Gefährdungsbeurteilung zur Prüfung psychischer Belastungen. Diese sind nicht nur Vorschriften, sondern auch wichtig für die Rückkehr nach längerer Krankheit.
Gerade in Zeiten, in denen Stress und Überlastung zunehmen, kann es hilfreich sein, auf die eigene Resilienz zu achten. Viele Unternehmen bieten bereits freiwillige Gesundheitsförderung an. Dazu zählen Kurse zur Stressbewältigung, Maßnahmen gegen Mobbing oder auch Schulungen für Führungskräfte. Führungskräfte haben eine besondere Verantwortung, denn sie können durch wertschätzende Führung und ein offenes Ohr zur Verbesserung des Arbeitsklimas beitragen. Das ist nicht nur wichtig für die Mitarbeiter, sondern letztlich auch für den Erfolg des Unternehmens.
Gemeinsame Lösungen finden
Ein offener Umgang mit psychischen Belastungen ist essenziell. Beschäftigte sollten sich trauen, Themen wie Weiterbildung oder flexible Arbeitszeiten anzusprechen. Auch kleine Dinge helfen, wie kurze Spaziergänge in der Mittagspause – einfach mal durchatmen! Stressreduktion kann auch durch Priorisierung von Aufgaben und das Setzen von Grenzen erreicht werden. Oft sind es die kleinen Schritte, die Großes bewirken. Und hey, Perfektionismus kann echt Druck erzeugen. Sich selbst nicht immer alles abverlangen, kann manchmal schon eine Erleichterung sein.
Das Angebot der PAG ist also mehr als nur eine Beratung – es ist ein Schritt in die richtige Richtung für alle, die sich mit dem Thema psychische Gesundheit auseinandersetzen möchten. Das ist in der heutigen Zeit, wo das Bewusstsein für diese Themen immer mehr wächst, wichtiger denn je. Wer sich also angesprochen fühlt, sollte die Gelegenheit nutzen und vorbeischauen. Schließlich ist es nie zu spät, um in die eigene Gesundheit zu investieren!