Im Rhein-Pfalz-Kreis ist die Extreme Hitze zu einer wachsenden Gesundheitsgefahr geworden. Dies wurde besonders am bundesweiten Hitzeaktionstag am 11. Juni 2023 deutlich, unter dem Motto „Gemeinsam vorsorgen für Extremhitze“. Angesichts des Klimawandels, der zu einer Zunahme extremer Hitzetage in der Region führt, ist es wichtig, sich über die Risiken und Schutzmaßnahmen im Klaren zu sein. Laut dem Robert-Koch-Institut starben im letzten Jahr deutschlandweit rund 2500 Menschen an den Folgen großer Hitze. Besonders alarmierend: Der Oberrheingraben gehört zu den heißesten Regionen Deutschlands, wo Tropennächte mit Temperaturen über 20 Grad keine Seltenheit sind.

In Reaktion auf diese besorgniserregenden Entwicklungen hat der Kreis den Hitzeknigge in seiner dritten Auflage neu aufgelegt. Diese Broschüre enthält wertvolle Verhaltenstipps und Antworten auf häufige Fragen rund um das Thema Hitze. Sie kann in Rathäusern, Arztpraxen, Apotheken und beim ambulanten Pflegedienst abgeholt werden. Zu den Empfehlungen gehört das Beachten amtlicher Hitzewarnungen, das Unterstützen von Nachbarn – insbesondere älteren Menschen – und das richtige Deuten von Symptomen. Schwindel, Übelkeit oder Kurzatmigkeit sollten ernst genommen werden; bei Verwirrtheit oder schwerer Atemnot ist der Notruf zu wählen.

Tipps für den Ernstfall

Der Hitzeaktionstag, der seit 2023 von der Bundesärztekammer und der Deutschen Allianz Klimawandel und Gesundheit (KLUG) organisiert wird, hat über 30 Verbände und Initiativen mobilisiert. Ziel ist es, Hitzeschutz in allen Lebensbereichen zu verankern – von der kommunalen Planung bis hin zur individuellen Gesundheitsvorsorge. Weitere Informationen sind auf der Hitze-Webseite des Kreises verfügbar. Diese Initiative ist besonders wichtig, da Hitzewellen mehr Opfer fordern können als Hochwasser, Stürme oder Erdbeben.

Die gesundheitlichen Risiken, die mit extremer Hitze verbunden sind, sind vielfältig. Mögliche Folgen sind verminderte Leistungsfähigkeit, Sonnenstiche, Hitzestress, Ohnmacht, Hitzekrämpfe und sogar Hitzeschläge. Besonders gefährdet sind ältere Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Säuglinge und kranke Menschen. Der menschliche Organismus kann sich zwar an Extremwetterereignisse anpassen, benötigt dafür jedoch entsprechende Bekleidung und angepasste Nahrungs- sowie Flüssigkeitsaufnahme. Hitzewellen können den Körper an seine Grenzen bringen; ein Umstand, den niemand ignorieren sollte.

Die immer häufigeren Hitzetage fordern uns heraus, mehr auf uns und unsere Mitmenschen zu achten. Wenn wir uns gemeinsam um unsere Nachbarn kümmern und die Hinweise der Gesundheitsbehörden ernst nehmen, können wir die Risiken deutlich minimieren. Es liegt an uns, aktiv zu werden und uns für einen Hitzeschutz einzusetzen. Schließlich geht es um unsere Gesundheit und um die unserer Liebsten.

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