Heute ist der 9. Juni 2026, und der Sommer klopft an die Tür! In Wolfsberg gibt es eine spannende Initiative, die dazu einlädt, die warmen Monate aktiv zu genießen. Die Aktion „Bewegt im Park“ bietet im Kapuzinerpark zahlreiche kostenlose Bewegungseinheiten für alle Altersgruppen und Fitnesslevel an. Und das Beste daran? Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Einfach vorbeikommen und mitmachen – so einfach kann es sein!
Der Zeitraum für diese tollen Aktivitäten erstreckt sich vom 15. Juni bis zum 2. September 2026. Organisiert wird das Ganze vom Kneipp-Aktiv-Club unter der Leitung von Obfrau Elisabeth Zapp, unterstützt durch die Stadtgemeinde Wolfsberg, die den Kapuzinerpark zur Verfügung stellt. Sportreferent Stadtrat Klaus Penz hebt den Mehrwert dieser Aktion hervor – es ist eine großartige Gelegenheit, um in einer Gruppenatmosphäre draußen aktiv zu sein.
Vielfältige Trainingsmöglichkeiten
Im Kapuzinerpark wird eine breite Palette an Trainingsrichtungen angeboten, die von erfahrenen Trainerinnen und Trainern geleitet werden. Montags gibt es gleich zwei Angebote: Um 18:30 Uhr startet ein Pilatesmix mit Bettina Kaltenegger, gefolgt von Bodyfit um 19:30 Uhr. Wer mittwochs Zeit hat, kann um 18:30 Uhr an einer Qigong-Session mit Andrea Buchsbaum teilnehmen. Diese Einheiten sind perfekt, um den Körper zu stärken, zu entspannen oder sanfte Bewegungen zu erleben.
Aber das ist noch nicht alles! In diesem Sommer bietet auch Feldkirchen zwei zusätzliche Bewegt-Programme im Kapuzinerpark an. Jeden Montag von Juni bis 28. August gibt es um 18:30 Uhr „Yoga für alle“ mit Trainerin Doris Köppl. Hier liegt der Fokus auf körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung. Teilnehmer sollten Sportbekleidung, eine Matte und eine gefüllte Wasserflasche mitbringen – ein bisschen Vorbereitung schadet nie!
Abwechslungsreiche Angebote für jeden Geschmack
Zusätzlich findet jeden Mittwoch von 14. Juni bis 30. August um 18:30 Uhr ein „Zirkeltraining für den ganzen Körper“ mit Trainer Marcel Scheiber statt. Hier wird ein abwechslungsreiches Programm geboten, das aus Belastungs- und Pausenzeiten besteht. Es zielt darauf ab, die Kraftausdauer und das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Und wie schön ist es, dass das Training mit einem Warm-up beginnt und mit einem Cooldown endet? Da bleibt kein Muskel unberührt!
Das alles findet im nördlichen Bereich des Kapuzinerparks, nahe dem Bezirksgericht, statt. Auch hier ist keine Anmeldung nötig, und die Einheiten sind kostenlos und für alle Altersgruppen geeignet. Vizebürgermeister Alexander Radl unterstützt dieses Angebot, das in Zusammenarbeit mit dem Kneipp Aktiv Club Wolfsberg und der Stadtgemeinde organisiert wird.
Ob es nun der sanfte Flow beim Yoga ist, das fordernde Zirkeltraining oder die entspannenden Qigong-Übungen – der Kapuzinerpark wird zum Ort der Bewegung und der Gemeinschaft. Das sind genau die richtigen Zutaten, um den Sommer in vollen Zügen zu genießen. Wer Lust hat, kann einfach vorbeikommen und teilnehmen – und vielleicht trifft man ja auch den ein oder anderen Nachbarn!