Am 18. Mai war die Sportmittelschule Peuerbach ein Ort der Inspiration. Gabriel Reifinger, ein ehemaliges übergewichtiges Kind, der in seiner Jugend mit Mobbing zu kämpfen hatte, besuchte die Schule, um den Schülern zu zeigen, dass es nie zu spät ist, das eigene Leben zu verändern. Mit 15 Jahren begann er, für seine Gesundheit zu kämpfen und ist heute der Geschäftsführer von „Powerfitness“, dem größten Fitnesscoachingunternehmen in Österreich. Es ist faszinierend, wie er aus einer schweren Zeit in seinem Leben, in der er oft gehänselt wurde, die Kraft schöpfen konnte, die heute viele Menschen inspiriert.
Reifinger führte während seines Besuchs einen kostenlosen Workshop durch, in dem er den Schülern alles über Nährstoffe, Sport und gesunde Entscheidungen näherbrachte. „Ernährung muss im echten Leben funktionieren“, betont er und möchte damit den Jugendlichen helfen, gesunde Lebensweisen zu erlernen. Die Ergebnisse seiner früheren Workshops sind beeindruckend: eine Verbesserung von bis zu 300 Prozent in Wissen, Umsetzungsmöglichkeiten und Motivation der Jugendlichen für einen gesünderen Lebensstil. Es ist wirklich bemerkenswert, wie viel Einfluss eine solche Initiative auf das Leben junger Menschen haben kann.
Mobbing und seine Folgen
Das Thema Mobbing ist in Schulen nach wie vor ein großes Problem. Es kann die Gesundheit und Entwicklung von Schüler:innen stark beeinträchtigen. Hier setzt die FARSTA-Methode an, ein Interventionskonzept aus Schweden, das einen konfrontativen, aber lösungsorientierten Ansatz verfolgt. Es ist wichtig, dass Täter in Einzelgesprächen mit ihrem Verhalten konfrontiert werden – aber ohne Bloßstellung oder Bestrafung. Das Ziel ist klar: Mobbing soll sofort gestoppt werden, während gleichzeitig eine positive Verhaltensänderung gefördert wird.
Die Methode unterstützt nicht nur die Opfer, indem sie geschützt und gestärkt werden, sondern fordert auch von den Tätern, Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen. Sie müssen die Folgen ihres Verhaltens für die Opfer erkennen. Prosoziale Verhaltensweisen sollen erlernt werden, um zukünftige Gefährdungen zu vermeiden. Es ist nicht nur ein Ansatz, um Mobbing zu bekämpfen, sondern auch um eine respektvolle Lernumgebung zu schaffen.
Es ist klar, dass Workshops wie die von Gabriel Reifinger eine wichtige Rolle spielen können, um das Bewusstsein für die Bedeutung von Gesundheit und Selbstwertgefühl zu schärfen. Durch das Teilen seiner eigenen Geschichte gibt er Jugendlichen nicht nur Wissen, sondern auch Hoffnung und Motivation. Ein Schritt in die richtige Richtung – für eine gesündere und bessere Zukunft.