In Grieskirchen wird am 12. Mai ein ganz besonderer Spielenachmittag stattfinden, der sich an Senioren richtet, aber auch jüngere Menschen sind herzlich eingeladen. Die Veranstaltung wird in der Rotkreuz-Bezirksstelle, Manglburg 18, abgehalten und läuft von 14 bis 16 Uhr. Unter dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ hat die Koordinatorin Karin Korntner vom Roten Kreuz Grieskirchen ein tolles Programm zusammengestellt, das darauf abzielt, soziale Kontakte zu fördern und die geistige Fitness zu unterstützen. Hier winken spannende Aktivitäten wie Kartenspielen, Brettspiele und natürlich Kaffee und Kuchen! Wer teilnehmen möchte, kann sich telefonisch unter 07248/62243 oder per E-Mail an gr-office@o.roteskreuz.at anmelden. Und für alle, die nicht genug bekommen können, gibt es am 9. Juni einen weiteren Begegnungsnachmittag mit dem Thema „Erzählcafe“. Mehr Informationen findet ihr auch auf der Webseite Tips.
Einsamkeit ist ein ernstes Thema, das viele ältere Menschen betrifft. In Deutschland fühlt sich etwa jeder zehnte ältere Mensch oft einsam. Im Alter nehmen soziale Beziehungen häufig ab, und es wird schwieriger, neue Kontakte zu knüpfen. Das kann zu einem gefährlichen Teufelskreis führen, denn Einsamkeit wird nicht nur subjektiv als belastend empfunden, sondern kann auch körperliche und seelische Gesundheit beeinträchtigen. Besonders bedenklich ist, dass über 22 % der Personen ab 75 Jahren angeben, sich häufig oder hin und wieder einsam zu fühlen. Das ist eine alarmierende Zahl!
Die Folgen von Einsamkeit
Die Auswirkungen der Einsamkeit sind weitreichend. Senioren, die sich über längere Zeit allein fühlen, zeigen oft Verhaltensänderungen – sie bewegen sich weniger, treiben seltener Sport, und das Schlafen fällt ihnen schwerer. Oft sind auch chronische Erkrankungen keine Seltenheit. Darüber hinaus kann Einsamkeit Stress verursachen, was zu einem erhöhten Spiegel des Stresshormons Cortisol führt. Die gesundheitlichen Folgen sind erschreckend: Anstieg des Blutdrucks, Schwächung des Immunsystems und ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das sind alles Dinge, die man nicht ignorieren sollte.
Auch die psychischen Auswirkungen sind nicht zu vernachlässigen. Depressionen, eingeschränkte Hirnleistung und ein erhöhtes Suizidrisiko sind nur einige der Risiken, die mit Einsamkeit einhergehen. Das Fehlen sozialer Kontakte oder das Gefühl, einsam zu sein, kann das Sterblichkeitsrisiko um bis zu einem Drittel erhöhen. Das sollte uns alle zum Nachdenken anregen – wie können wir dazu beitragen, dass ältere Menschen sich weniger isoliert fühlen?
Veranstaltungen wie der Spielenachmittag in Grieskirchen sind nicht nur einfach gesellige Zusammenkünfte, sie sind wichtiger denn je. Sie bieten eine Plattform, um Kontakte zu knüpfen, Freundschaften zu schließen und das Gefühl von Gemeinschaft zu stärken. Jeder Besuch, jede Karte, die gespielt wird, kann dazu beitragen, die Einsamkeit ein Stück weit zu vertreiben. In einer Welt, in der soziale Isolation immer mehr zunimmt, sind solche Initiativen ein Lichtblick.