In der malerischen Region Bruck-Mürzzuschlag hat sich kürzlich ein spannendes Kapitel in der Welt des Nordic Walking aufgetan. Sieben Schülerinnen und ein Schüler der HLW Krieglach haben mit Bravour die Ausbildung zur Nordic Walking Übungsleiterin bzw. zum Übungsleiter abgeschlossen. Gerade erst erhielten sie ihre Zertifikate, und die Freude darüber war förmlich greifbar. Die Ausbildung, die Teil des Schwerpunkts „Ernährung, Gesundheit und Sport“ an der HLW Krieglach ist, deckt nicht nur die richtige Technik beim Nordic Walking ab, sondern auch den Einsatz im Gesundheits- und Fitnessbereich sowie die praktische Anleitung von Gruppen.

Schulleiter Jochen Täubl hob hervor, dass bei dieser Ausbildung nicht nur sportliche Kompetenz, sondern auch Motivation, Verantwortungsbewusstsein und vor allem die Freude an Bewegung im Mittelpunkt standen. Kursleiter Luis Pinterelli ließ es sich nicht nehmen, die Leistungen der Teilnehmer zu loben und ihnen zur erfolgreichen Absolvierung zu gratulieren. Diese erworbenen Kenntnisse sind mehr als nur ein Stück Papier – sie stellen eine wertvolle Zusatzqualifikation dar, die die praxisorientierte Ausbildung der Schüler ergänzt und sie optimal auf kommende Herausforderungen vorbereitet.

Die Magie des Nordic Walking

Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren von einem Trend- zu einem echten Massensport entwickelt, der alle Altersgruppen begeistert. Die gesundheitlichen Vorteile sind nicht von der Hand zu weisen: Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Freude an Bewegung in der Natur – eine Kombination, die einfach nur gut tut. Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bietet eine anerkannte Ausbildung zum Nordic Walking Trainer an, die die Teilnehmenden für die eigenständige Durchführung und Anleitung von Nordic Walking Kursen qualifiziert. Die Inhalte dieser Ausbildung sind äußerst vielschichtig und reichen von der Trainingslehre über biomechanische Gesundheitsaspekte bis hin zur Grundtechnik des Nordic Walking.

Besonders spannend ist, dass die Ausbildung in Präsenzform mit erfahrenen Dozenten erfolgt und die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Das sorgt für intensive Lernerfahrungen. Im theoretischen Teil wird auf physiologische Anpassungsmechanismen und trainingswissenschaftliche Grundlagen eingegangen, während der praktische Teil Übungen zur Dehnung, Koordination und Kräftigung umfasst. Nach der zweitägigen Lizenzausbildung und einer praktischen Lehrprobe erhalten die Teilnehmer eine dauerhaft gültige Nordic Walking Trainer Lizenz. Diese Lizenz ist nicht nur für Sportlehrer und Physiotherapeuten sinnvoll, sondern auch für alle, die ihre Leidenschaft zum Beruf machen möchten.

Der Weg zur Lizenz

Die Ausbildung zum Nordic Walking Trainer ist nicht nur anspruchsvoll, sondern auch gut durchdacht. Ziel ist es, die Teilnehmer zur Planung, Organisation und Durchführung von Übungs- und Trainingseinheiten zu befähigen. Dabei wird nicht nur die Technik vermittelt, sondern auch die gesundheitlichen Vorteile des Nordic Walkings und die Risikofaktoren verschiedener Zielgruppen behandelt. Gruppenführung und das Berücksichtigen gruppendynamischer Prozesse sind ebenso Teil des Lehrplans. Die Voraussetzungen für die Ausbildung sind klar: Angemessenes sportartspezifisches Können, Mitgliedschaft in einem Verein des Landesskiverbandes und ein Nachweis über einen Erste-Hilfe-Kurs sind Pflicht.

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Insgesamt umfasst die Ausbildung 120 Lerneinheiten (LE), die sich auf mehrere Lehrgänge verteilen. Die Prüfungen sind eine Herausforderung, die jedoch mit der richtigen Vorbereitung zu bewältigen sind. Nach erfolgreicher Absolvierung der Ausbildung muss die Lizenz alle drei Jahre verlängert werden – eine gute Möglichkeit, stets auf dem neuesten Stand zu bleiben.

Wer also denkt, Nordic Walking sei nur ein Spaziergang mit ein paar Stöcken, der irrt sich gewaltig. Es ist eine Sportart, die nicht nur fit hält, sondern auch den Kopf frei macht. Und mit den frisch ausgebildeten Übungsleitern aus der HLW Krieglach wird die Region Bruck-Mürzzuschlag sicher bald noch mehr Gelegenheit bieten, die Vorzüge dieser Sportart zu erleben. Wer Interesse hat, kann sich direkt bei der HLW Krieglach oder über die Akademie für Sport und Gesundheit über weitere Angebote informieren.

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