Heute ist der 19.05.2026, und in Kitzbühel hat ein ganz besonderes Projekt an der HAK seine Pforten geöffnet. Unter dem Namen „WorldChanger NextGen“ fand das Modul „Selbstzweifel – Break Out“ statt. Hier geht es nicht nur um trockene Theorie, sondern darum, Jugendlichen Werkzeuge an die Hand zu geben, um mit innerem Druck umzugehen. Das klingt doch spannend, oder? Die Schüler sollen lernen, ihre Selbstzweifel zu erkennen und zu verstehen, dass diese Gefühle ganz normal sind.

Die Veranstaltung kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen mit interaktiven Übungen – das ist eine Mischung, die viele anspricht. Ein Drei-Schritte-Modell wurde erarbeitet, das den jungen Menschen helfen soll, ihre Gedanken zu entlasten. Der erste Schritt: Selbstzweifel erkennen. Dann folgt die Einordnung dieser Zweifel als normale Reaktion, und schließlich werden konkrete Strategien erarbeitet, um mit ihnen umzugehen. Es ist beeindruckend zu sehen, wie die Jugendlichen durch praktische Übungen erfahren, wie stark ihre Gedanken ihre Leistungsfähigkeit beeinflussen können.

Inspirierende Persönlichkeiten

Besonders wertvoll ist die Rückmeldung der Schüler: Sie schätzen die Kombination aus wissenschaftlichem Input und praktischen Übungen, ergänzt durch inspirierende Persönlichkeiten wie Mathew Collins und Elisa Frey. Diese Role Models zeigen, wie man mit sich selbst umgeht, um langfristigen Erfolg und psychische Gesundheit zu fördern. Direktor Fritz Eller betont, dass mentale Stärke eine Schlüsselkompetenz ist, die den jungen Menschen in ihrer Entwicklung helfen wird. Es geht nicht nur um Noten, sondern um die Bildung des Knowhows und der Persönlichkeit.

Solche Ansätze sind in der heutigen Zeit wichtiger denn je. In einer Welt, in der Leistungsdruck und Erwartungen oft überhandnehmen, bietet dieses Projekt eine willkommene Unterstützung. Es geht darum, den Jugendlichen Werkzeuge zu geben, die sie ein Leben lang begleiten. Man kann nur hoffen, dass ähnliche Initiativen auch in anderen Schulen aufgegriffen werden und dass dieses Pilotprojekt ein Vorbild für viele wird.