Der Sommer hat in Feldkirchen Einzug gehalten und mit ihm die Aktivitäten des Kneipp Aktiv-Clubs. Seit dem 15. Juni bis zum 2. September 2026 gibt es die beliebte Veranstaltungsreihe „Bewegt im Park“. Wer hätte gedacht, dass sich hinter diesen Worten so viel Bewegung und Lebensfreude verbirgt? Die Trainerinnen Michaela Huber-Pacher und Helga Maier haben ein vielfältiges Programm auf die Beine gestellt, das sowohl Einheimische als auch Gäste in den Bann zieht.

Das Ziel ist klar: Menschen motivieren, sich an der frischen Luft zu bewegen und dabei Spaß zu haben! Und das Beste daran? Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Egal, ob strahlender Sonnenschein oder ein wenig Regen, die Kurse finden bei jedem Wetter statt. Eine hervorragende Gelegenheit, um mal wieder rauszukommen und die Natur zu genießen!

Das Kursangebot

Das Kursangebot ist so vielfältig wie die Natur selbst. Am Montag von 18 bis 19 Uhr findet das „Bodyfit“-Training am Maltschacher See statt, direkt hinter den Tennisplätzen. Hierbei handelt es sich um ein Mix aus Ausdauertraining und Bodyworkout, das die Kondition, Koordination und Geschicklichkeit verbessert. Michaela Huber-Pacher wird die Teilnehmer durch die Stunde führen.

Der Dienstag beginnt früh mit „Fit am Morgen“ von 8 bis 9 Uhr im Tiebelpark, wo Helga Maier das Aufwärmtraining, die Kräftigung der Muskulatur und entspannende Dehnübungen anleitet. Und wer am Abend noch mehr Bewegung möchte, kann von 18 bis 19 Uhr zum „Ganzkörpertraining“ zurückkehren – auch für Menschen mit leichten körperlichen Einschränkungen geeignet!

Der Mittwoch gehört dem „Pilates am See“, das von 18 bis 19 Uhr am Flatschacher See stattfindet. Hier stehen sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung im Fokus. Ein perfekter Abschluss für einen bewegten Tag.

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Für alle Altersgruppen geeignet

Das Beste ist, dass das Programm für jedes Alter geeignet ist. Egal, ob du ein erfahrener Sportler bist oder einfach nur etwas für deine Gesundheit tun möchtest – hier ist für jeden etwas dabei. Vorkenntnisse sind nicht notwendig und die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Wenn du also Lust hast, schau doch einfach mal vorbei! Mehr Informationen findest du auch auf der Webseite des Kneipp Aktiv-Clubs oder du rufst einfach an unter +43 664 9996496.

In einer Zeit, in der Bewegungsmangel ein großes Thema ist, ist es wichtig, solche Initiativen zu unterstützen. Die Veranstaltung ist Teil einer breiteren Bewegung zur Förderung von Gesundheit und Aktivität. Diese Bemühungen werden auch auf nationaler Ebene aufgegriffen, wie beispielsweise beim Runden Tisch Bewegung und Gesundheit, der im März 2025 stattfand. Ziel ist es, die Sichtbarkeit des Themas Bewegung zu erhöhen und die Rahmenbedingungen für eine aktive Lebensweise zu verbessern.

Also, nichts wie raus an die frische Luft! Die Kurse des Kneipp Aktiv-Clubs in Feldkirchen sind die perfekte Gelegenheit, um aktiv zu werden, neue Leute kennenzulernen und die Natur zu genießen. Und wer weiß, vielleicht wird das der Sommer deines Lebens!

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