Heute ist der 2. Mai 2026 und in der Innere Stadt tut sich einiges im Bereich der Gesundheitsförderung! Die Wiener Gesundheitsförderung (WiG) hat ein spannendes Programm auf die Beine gestellt, das bis Ende Juli in acht Bezirken kostenlos Sport- und Aktivangebote bereitstellt. Die betroffenen Bezirke sind Innere Stadt, Leopoldstadt, Landstraße, Wieden, Margareten, Mariahilf, Neubau und Alsergrund. Und das Beste daran? Man muss sich nicht anmelden und es kostet nichts! Einfach rausgehen und mitmachen!
Das Programm umfasst eine Vielzahl von Aktivitäten, die für jeden etwas bieten. Egal, ob man Lust auf „Bodywork mit Musik“, „Linedance“ oder sogar „Skateboard für alle“ hat – hier kommt jeder auf seine Kosten. Es spielt keine Rolle, ob man Anfänger oder schon ein erfahrener Sportler ist, die Angebote sind für alle Altersgruppen und Niveaus geeignet. Ein großes Plus sind die erfahrenen Übungsleiter und Vereine des ASKÖ WAT Wien, die die Aktivitäten leiten. Das Motto lautet: Jederzeit einsteigen, ohne Anmeldung und Hürden!
Bewegungstouren und Ernährung
Neu im Programm sind auch die Bewegungstouren, die verschiedene Möglichkeiten im Bezirk kombinieren. Diese Touren richten sich an Erwachsene, Jugendliche und sogar Kinder in Begleitung – eine tolle Gelegenheit, gemeinsam aktiv zu sein! Ab Mai gibt es zudem ein zusätzliches Programm, das sich rund um das Thema Ernährung dreht. Es ist ein Teil des WiG-Programms „Gesunde Bezirke“, das Bewegung, Ernährung und seelische Gesundheit fördert. Eine ganzheitliche Herangehensweise, die in der heutigen Zeit wichtiger denn je ist.
Wer mehr Informationen und die genauen Termine erfahren möchte, kann sich ganz einfach auf der Webseite von WiG umsehen: wig.or.at. Hier findet man alles, was man braucht, um aktiv zu werden und sich etwas Gutes zu tun – und das ohne viel Aufwand!