Am Freitag, den 31. Juli, findet in Obertauern ein ganz besonderes Event statt: das Vollmondschwimmen am malerischen Grünwaldsee, und das bereits zum sechsten Mal! Ab 17 Uhr geht es los, und es ist eine Einladung an alle mutigen Schwimmer, sich nach Einbruch der Dunkelheit ins kühle Nass zu wagen. So ein Erlebnis ist wie ein Sprung ins Unbekannte – aufregend und belebend zugleich!

Die Teilnehmer werden in Gruppen schwimmen und dabei eine Strecke von etwa 100 Metern umrunden, die durch eine im See verankerte, leuchtende Kugel markiert ist. Dabei steht nicht der Wettbewerb im Vordergrund, sondern das gemeinsame Erlebnis und die Freude am Schwimmen unter dem Vollmond. Musikalisch umrahmt wird die Veranstaltung ab 17.30 Uhr von der Blassticks Brass Band, die sicher für eine tolle Stimmung sorgt. Um 20.15 Uhr gibt es eine Einführung durch den erfahrenen Kaltwasserschwimmer Hansjörg Ransmayr. Das Vollmondschwimmen beginnt dann um 21.15 Uhr und endet mit einer Vollmond-Party inklusive Tombola – klingt richtig nach Spaß!

Entspannung und Sicherheit

Nach dem Schwimmen können sich die Teilnehmer am Ufer in Hot Tubs und Saunazelten entspannen – was für ein Luxus nach dem kühlen Vergnügen! Doch Sicherheit geht vor: Die Österreichische Wasserrettung, ein Ärzteteam und erfahrene Kaltwasserschwimmer werden vor Ort sein, um sicherzustellen, dass alles glatt läuft. Auch wenn Schwimmen bei Vollmond eine magische Erfahrung ist, ist es wichtig, die Risiken im Blick zu behalten.

Das Eintauchen in kaltes Wasser aktiviert den Körper auf erstaunliche Weise – der Tauchreflex wird ausgelöst. Puls und Atmung verlangsamen sich, der Körper spart Sauerstoff. Doch Vorsicht: Zu hastiges Eintauchen kann gefährlich werden und zu Kreislaufproblemen führen. Deshalb ist es ratsam, langsam ins Wasser zu gehen und auf die eigenen Körpersignale zu hören. Der Spaß sollte nicht auf Kosten der Sicherheit gehen!

Vorbereitung ist alles

Für alle, die sich auf das Abenteuer Vollmondschwimmen vorbereiten, gibt es einige Tipps: Nach dem Baden sollte man nasse Kleidung ablegen und sich warm einpacken. Ein warmer Tee statt Alkohol ist ein guter Begleiter, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Und ganz wichtig: Die maximale Badedauer sollte zwischen 5 und 10 Minuten liegen. Sicherheitsexperten raten, niemals alleine zu schwimmen – gerade bei kaltem Wasser ist es klug, einen Freund oder eine Freundin dabei zu haben.

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Wer sich für das Vollmondschwimmen interessiert, kann Tickets ab 25 Euro unter www.obertauern.com erwerben. Anmeldungen werden im Obertauern-Zelt bei der Hochalm entgegengenommen. Sollte das Wetter nicht mitspielen, wird die Veranstaltung auf Samstag, den 1. August, verschoben. Die letzte Talfahrt mit der Grünwaldkopfbahn ist um 23.30 Uhr – also genug Zeit, um das Event entspannt ausklingen zu lassen.

Das Vollmondschwimmen ist nicht nur ein Event, sondern ein Erlebnis, das die Verbundenheit zur Natur und die Freude am gemeinsamen Schwimmen zelebriert. Ob du ein erfahrener Kaltwasserschwimmer bist oder es einfach mal ausprobieren möchtest, hier hast du die Gelegenheit, das Besondere zu erleben und vielleicht sogar neue Freundschaften zu schließen!

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