Am Samstag, dem 9. Mai 2026, wird das Dolomitenstadion in Lienz zum Schauplatz der mit Spannung erwarteten Veranstaltung „Ladies Walk & Run“. Veranstaltet von der Sportunion Raiffeisen Lienz und dem Frauenzentrum Osttirol, wird diese Veranstaltung ein besonderes Highlight für Frauen und Mädchen. Rund 120 Teilnehmerinnen aus dem Vorjahr haben den Weg geebnet, und heuer dürfen auch Mädchen an den Start gehen. Die Veranstaltung findet in der Zeit von 10.00 bis 12.00 Uhr statt und verspricht eine entspannte Atmosphäre ohne Zeitnehmung und Leistungsdruck, sodass jede in ihrem eigenen Tempo laufen oder gehen kann.
Der etwa ein Kilometer lange Rundkurs kann beliebig oft absolviert werden, was die Veranstaltung besonders einladend für jene macht, die vielleicht Hemmungen bei Sportveranstaltungen verspüren. Das Motto „Schuhe an, Sorgen aus“ spricht für sich und schafft einen Raum, in dem Wohlfühlen und gegenseitige Stärkung im Vordergrund stehen. Eine Kooperation mit der Evangelischen Kirche Lienz bietet den Teilnehmerinnen zudem die Möglichkeit, entlang der Strecke innezuhalten und sich auszutauschen.
Ein gutes Gefühl und Belohnungen
Jede Teilnehmerin wird mit einem Goodie-Bag belohnt, und die Spannung wird durch eine Tombola erhöht, bei der jede Startnummer automatisch an der Verlosung von Preisen teilnimmt. Wer sich kurzfristig entscheiden möchte, kann sich am Veranstaltungstag zwischen 8.00 und 9.30 Uhr im Dolomitenstadion nachnennen. Die Beteiligung von Caroline Rainer, der Bürgermeisterin Elisabeth Blanik und Anna Mayer von der Sportunion Raiffeisen Lienz unterstreicht die Wichtigkeit dieser Veranstaltung für die lokale Gemeinschaft.
Frauenläufe, wie das „Ladies Walk & Run“, sind nicht nur eine sportliche Herausforderung, sondern auch eine Plattform für Empowerment und Gemeinschaft. Ursprünglich aus der Gleichberechtigungsbewegung im Ausdauersport hervorgegangen, ermutigen sie Frauen jeden Alters und Fitnessniveaus zur Teilnahme. Veranstaltungen dieser Art fördern nicht nur die Gesundheit, sondern schaffen auch eine starke Gemeinschaft. In vielen Fällen geht es darum, Gelder für wohltätige Zwecke zu sammeln, was den sozialen Aspekt zusätzlich unterstreicht.
Gemeinschaft und Spaß im Fokus
Ob beim Frauenlauf in Wien, der mit über 30.000 Teilnehmerinnen aufwartet, oder bei kleineren Events wie dem in Lienz – der Spaß und das Miteinander stehen im Vordergrund. Starter-Shirts sorgen für ein einheitliches Erscheinungsbild und ein Gefühl der Zugehörigkeit. Es ist eine Gelegenheit, sich zu vernetzen, Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen. Und komischerweise merkt man oft gar nicht, wie die Zeit vergeht, wenn man sich im Teamgeist bewegt.
Wenn du also noch nicht angemeldet bist, aber Lust auf Bewegung und Gemeinschaft hast, dann schau am Samstag im Dolomitenstadion vorbei. Es wird nicht nur ein schöner Tag für die Gesundheit, sondern auch für die Seele. Schließlich geht es darum, den Kopf freizubekommen und die Sorgen hinter sich zu lassen – und vielleicht auch ein paar neue Freundschaften zu schließen!