Heute ist der 8.06.2026 und wir werfen einen Blick auf eine berührende Initiative aus Lüneburg, die für viele Männer nach dem Verlust eines geliebten Menschen eine wertvolle Anlaufstelle geworden ist. Viele Menschen vereinsamen nach dem Tod des Partners, was besonders für Männer oft eine große Herausforderung darstellt. Werner, 77 Jahre alt, hat seine Frau im Mai unerwartet verloren und lebt seit acht Monaten in Lüneburg. Nach einem Neuanfang im kühleren Norden sucht er nun nicht nur nach neuen Lebensinhalten, sondern auch nach Gemeinschaft.

Einmal im Monat treffen sich Witwer in einer Großküche einer Schule, um gemeinsam zu kochen. Hier wird nicht nur der Hunger gestillt, sondern auch eine Plattform für Austausch und Gemeinschaft geschaffen. Maximal zehn Männer können an diesen Treffen teilnehmen, wo sie unter der Leitung von Profikoch Winfried Marx, der die Gruppe seit etwa fünf Jahren leitet, regionale und saisonale Gerichte zubereiten. Das aktuelle Menü umfasst unter anderem einen Frühlingssalat und gebratenen Lachs mit Ofenkartoffeln. Die Teilnehmer zahlen zwölf Euro für das Essen, was die gesellige Runde zusätzlich fördert.

Essen als Brücke zur Gemeinschaft

Die Kochgruppe wird von Männern wie Thomas, 79 Jahre alt, geschätzt, der sich einen Eisenwok zugelegt hat, um seine Kochkünste zu verfeinern. Auch Rainer (83) und Klaus-Dieter (81) planen einen gemeinsamen Grill-Abend, was zeigt, dass die Initiative nicht nur für eine schnelle Mahlzeit sorgt, sondern auch für neue Freundschaften. Rainer hat zwar einen großen Freundeskreis, empfindet aber die Stille zu Hause nach dem Tod seiner Frau als belastend. Hier finden die Witwer in der Gemeinschaft Trost und Verständnis.

Die Initiative in Lüneburg ist nicht die einzige ihrer Art. Am 10.04.2024 haben die Johanniter im Regionalverband Offenbach ebenfalls eine Kochgruppe für Männer ins Leben gerufen. Diese Gruppe verfolgt das Ziel, Raum zu schaffen, in dem gemeinsam gekocht, gegessen und über Trauer gesprochen werden kann. Es wird beobachtet, dass überwiegend Frauen an bestehenden Trauerangeboten teilnehmen, während Männer dazu neigen, ihre Gefühle eher zu verbergen – sei es durch Arbeit, Sport oder sogar Alkohol. Das Konzept des „Starkseins, nicht Weinen“ erschwert es vielen Männern, sich zu öffnen. Die neue Kochgruppe soll helfen, diese Barrieren zu durchbrechen und einen Raum für seelisches Wohlbefinden zu bieten.

Ein ganzheitlicher Ansatz

Besonders die Erfahrung mit Trauerbegleitung von Winfried Marx, der auch in dieser Rolle aktiv ist, zeigt, wie wichtig solche Initiativen sind. Die Verbindung von Kochen und Trauerbewältigung wird von Experten wie Elke Peters, Referentin für Hospizarbeit, unterstützt. Sie erklärt, dass Männer oft weniger Zugang zu ihren Emotionen haben und sich aktiv betätigen, um mit ihrer Trauer umzugehen. Thomas Achenbach hat sogar ein Buch über das unterschiedliche Trauern von Männern geschrieben und beleuchtet damit, wie wichtig es ist, diesen Aspekt in der Gesellschaft zu thematisieren.

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In einigen niedersächsischen Städten gibt es mittlerweile spezielle Kochkurse und künstlerische Angebote für Männer in der Hospizbewegung, die diesen Ansatz weiterführen. Es ist ermutigend zu sehen, wie Gemeinschaft und Kulinarik Hand in Hand gehen können, um Trauer zu verarbeiten und neue Freundschaften zu schließen. Diese Initiativen sind ein Lichtblick und zeigen, wie wichtig es ist, für einander da zu sein.

Wenn Sie mehr über die Johanniter-Kochgruppe erfahren möchten, können Sie sich unter der Telefonnummer 06106 8710-924 oder per E-Mail anmelden. In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, dass Menschen zusammenfinden, um ihre Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu unterstützen. Vielleicht ist es auch an der Zeit, selbst einen Wok zu kaufen und gemeinsam zu kochen.

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